砂糖を断捨離して10年経ちましたが、スイーツは食べ放題です。 こちらに、砂糖を断捨離したことにより得たものと失ったものについてご紹介しています。 aouei.hatenablog.jp 砂糖の入っていないスイーツって何？？スイーツの砂糖は砂糖でははい？？ 私の食べ…

衝撃のニューがありました。アメリカのアルツハイマー病協会が主催する、アルツハイマー病協会国債会議で、「砂糖を含む、食べ物や飲み物、特に炭酸飲料（ジュース）が、アルツハイマー病のリスクを高める可能性がある」と発表。 2000人以上の患者を7年間追…

「片づけるのを止めたら部屋が片づいた！」断捨離が辛かったり、ものを捨てられない人にとっては、捨てない片づけなんてあったら嬉しいですよね。 空間心理カウンセラーの伊藤勇司さんの著書「片づけは捨てなほうがうまくいく」というのは、ものを捨てない片…

「ない、ない、なーい！！！」本日、外出時にまたやってしまいました。 まず、家を出るとき、サングラスがないことに気づき、家中を探し回り電車を一本見逃し、更に現地に到着してペンがないことに気付きました。 先日、小物を片づけているときに大量のペン…

２０１４年の１０月。クレジットカードの有効期限とともにクレジットカードを断捨離しました。 ネットショップでの買い物やキャッシュレス化が進む昨今、クレジットカードを使わない生活なんて不自由きわまりないのでは？と思うかも知れませんが、私はクレジ…

本日、１０年以上捨てられなかったパンプスを断捨離しました。 １５年ほど前に購入し、１０年以上履いていません。本当はもっと前に捨てるべきでした。なぜ１０年以上パンプスを捨てられなかったのか？そして捨てた理由とは？

子どもの頃から酷い便秘症でした。特に夏は、水分か身体から蒸発するため、お通じは週に１度あるかないか。あったとしても、踏ん張ってパチンコ玉がコロコロ数個出るくらい。学校の行事で１番イヤだったのが検便。持って行く便がないほど、出なかったのです…

砂糖を断捨離して１０年になります。白砂糖はもちろん。黒砂糖、三温糖、てんしょ糖、和三盆、はちみつなど一切摂取しておりません。以前の私は、「砂糖が無い人生なんて、炭酸の抜けたビールのようで味気ない」と、考えていたほど甘いものが大好き。どんな…

こんまり流の片づけ祭りのまっただ中です。ようやく本日、小物の片づけの中の趣味のものの片づけまで進みました。私の趣味は…

これまでこんまり流の片づけ祭りを行い、かなりの勢いでものを捨ててきました。使わないもの、ときめかないものは心を鬼にして、修羅にでもなった気持ちで断捨離を決行。 それでも未だに捨てられないものがいくつか部屋に転がっています。どうしても捨てられ…

連日、こんまり流の片づけ祭りを行っております。今回は１１回目ですが、片づけがこれほど大変なことだとは思いませんでした。これでも、毎年年末に大掃除をやっておりますが、如何に「やったつもりになっていた」のかが分かります。年末の数日程度で大掃除…